Top

Blog

EL #MÉTODOA

Proporción A – Sport Performance & Innovation, es un nuevo espacio dedicado al ...

marzo 2, 2018

EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: ¿UN NUEVO CONCEPTO?

“¿Qué es el entrenamiento funcional?” Esa es la pregunta que muchas de las personas ...

mayo 14, 2018

EL ENTRENAMIENTO PLIOMÉTRICO: FUERZA, POTENCIA Y PREVENCIÓN DE LESIONES

El entrenamiento pliométrico es un método de trabajo encaminado principalmente a la mejo...

abril 4, 2018

El hombro: prevención y readaptación de lesiones

Pese a ser una de las regiones más expuestas por los límites articulares a los que lleva...

marzo 18, 2018

Entrenamiento con sobrecarga excéntrica

En los últimos años el entrenamiento excéntrico se ha convertido en una tendencia entre...

marzo 2, 2018

TRAIN SLOW, PLAY SLOW. ¿ES LO QUÉ QUIERES?

Finales de julio y principios de agosto… la parte del año más temida por los deportist...

agosto 14, 2018

VERTIMAX. UNA NUEVA DIMENSIÓN EN EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

¡Algo nuevo ha llegado a la ciudad! El sistema revolucionario en entrenamiento funcional,...

junio 27, 2018

¡ ADIÓS AL DOLOR DE ESPALDA !

El dolor de la zona media y baja de la espalda es una de las afecciones más comunes en to...

mayo 3, 2018

¡ ADIÓS AL DOLOR DE ESPALDA !

El dolor de la zona media y baja de la espalda es una de las afecciones más comunes en todos nosotros y nosotras. Demasiadas horas sentados, demasiadas horas de oficina, demasiadas malas posturas… y sobretodo, falta de tono muscular en la región central del cuerpo...

EL #MÉTODOA

Proporción A - Sport Performance & Innovation, es un nuevo espacio dedicado al entrenamiento profesional. Para ello ofrecemos novedosos métodos y medios de entrenamiento, hasta ahora solo vistos en deporte profesional, con el fin de lograr el más alto rendimiento, optimizar el estado de salud...